しばしブログを

お休みさせていただきました

約1年半

父親が救急搬送された日も

仲間がいるから！

1年は絶対に続けるんだ！！

と気合と根性で

休むことなく書き続けてきたブログでしたが

今回は

ブログを書く時間の確保と

気持ちが追いつかず

自分にどうしたいのかを

問い続けたら　

勇気を出して休め！

そう答えが出ましたので

しばしのお暇をいただきました

私がブログを

続けようが続けまいが

これはただ単なる私の都合であり

読者の皆さまには

大したことではありせんが

中には心配をしてくださる方も

何人かいらっしゃり

ご心配をおかけいたしました

ありがとうございました😌

 子は親の鏡

 だしが身体を動かしてくれた

この暑さもあり

余計にストップします

お腹はぐぅ〜っと鳴るんだけど

食べ物を1口食べたら

もういらんな😅

食べないなら食べなくても

過ごせるなぁ😁

そう思ってましたが

だんだんふらついてくるのね😵‍💫

そこで大活躍したのが

✨黄金比だし✨

朝、お湯を沸かして

まず1杯🍵

お昼頃、だし粉を変えて

豆乳をしっかり温めてから混ぜ混ぜして

ゆっくり1杯☕️

夕方、また違うだし粉に変えて

お茶の代わりにちびちびと🍵

飲む量は150ccくらいなんだけど

美味しくて

満足感があって

お腹もしっかり満たされて

少しだけなのに

しっかり出るものは出る✨💩✨

体調もいい感じに落ち着いて

顔色も良いし

肌のツヤもあるし

転んでも

タダでは起きない私は

こう思った

ダイエットに

使えるやん‼️🤩

そう思ったそんな矢先

友達から黄金比だしとの組み合わせが

バッチリな食材を教えてもらいました

これは上手くいけば

満足度の高い

ダイエット用の黄金比だしが

作れそう🤭

よーーしっ

がんばるぞー

今日からキノコも

外に干せるようになりました

黄金比だしの製造も

再開でーす