こんにちは

お寺のことよりも

だし粉のことばかりやっているため

そろそろ住職に「めっ！」って言われそうで

ドキドキしている寺嫁トモコです😆

昨日は、ブログを書こうとするたびに

睡魔に襲われて

これ以上がんばっても

自分の身体が壊れてしまう🤯

そう感じたので

「ブログを書く」よりも「寝る」を

選択いたしました。

では、本題へ〜😄

黄金比だしを飲んでいると

人それぞれ、いろんな変化があられます。

それは何で❓🤔

答えていこうと思います。

黄金比だしが救世主⁉️

黄金比だしは、便秘の救世主！

昨日のブログでもお伝えいたしました。

なぜ便秘に効果を発揮するのか？

黄金比だしには

食物繊維の豊富な食材が

たくさん使われています。

だから、とっても良い💩が

臭いもなくスルスルっと出てきます💩✨

オナラも臭わな〜いので

音さえ出なければ

いつでもどこでも

澄ました顔して出し放題😆

誰にも気付かれません✌️🤣

便秘で困っている人には

素晴らしい救世主になることでしょう💕

あっ！

水分は、いつもより増やしてくださいね。

逆に出にくくなります😅

⚠️食物繊維は、摂れば良いってもんではない⚠️

食物繊維をたくさん摂れば

その分、必ず❗️お水もたくさん摂ってください。

ゼラチンや寒天、チアシードなど

水に入れるとふやけて、やわやわになるでしょ。

あれをイメージすれば

💩がお水でふやけて、するるるる〜ん✨

と出ていく🚽のがわかるかしら？😁

では、次！

黄金比だしは、潤いの救世主！

お肌に潤いといえば

顔のお肌を想像するでしょう。

確かに、いつも潤ってて欲しいところです。

そして、これからの季節。

秋から冬はとても乾燥しやすいです。

だから、顔や手だけでなく脚や背中も

カサカサになるし

寒冷じんましんが出る人も

いるのではないでしょうか？

そんなカッサカサな

粉がふいたかのような肌に

潤いを与えてくれるのが

✨黄金比だし✨

これは、実際にあった私の話

私は体調を崩すと鍼灸院に通います。

ちょうど１年前

鍼灸院に通いながら

何かココロとカラダを

元気にしてくれるものはないか…

そう思ってたときに思い出したのが

子どものココロを

安定させるには出汁が良い

ということでした。

そこで私は、持ってた出汁の本を

全部読み返し

だし粉を作って飲んでみたんです。

毎朝、最初に口にするのは

１杯のだし☕️

飲み始めて２週間後

鍼灸院で背中にお灸をしてもらう時

先生にこう言われました。

「本田さん、何かした？

    背中が照明の灯りで光り過ぎて

    置いたモグサが全然見えない！」

では

なぜお肌に変化が現れたのか？

求む❗️無農薬ブロッコリー🥦の芯‼️

無農薬でブロッコリーを作ることは

非常に難しいのは解っていますが…

😓だれか、無農薬ブロッコリーを

栽培されてる方をご存知でしたら

是非❗️ご紹介ください。

ブロッコリー🥦の房から下２０cmくらいが

たくさん欲しいです🥺💕